Trouver le calme est un voyage, et même les meilleurs explorateurs ont parfois besoin d'un guide en cours de route.
Rempli de citations apaisantes, de déclarations centrées et de conseils et d'exercices apaisants, ce journal vous encourage à enregistrer et à réfléchir sur vos moments et expériences les plus sereins. En vous guidant à travers différents aspects de votre vie, ce livre vous aidera à trouver des moments de calme au quotidien, vous permettant de prendre en charge votre propre bien-être.
Product Specifications
- Nous avons tous besoin de prendre du temps pour réfléchir.
- Ce journal vous offre un espace pour enregistrer les moments privilégiés de tranquillité de votre vie quotidienne.
- Facile à utiliser et rempli de conseils, d'astuces et d'exercices, ce journal guidé vous permet non seulement de revenir sur vos moments les plus paisibles, mais vous encourage également à appuyer sur pause et à retrouver le calme.
- 160 illustrations en couleurs
- Length : 2 cm
- Width : 21 cm
- Height : 15 cm
